¿Qué cuidados debemos llevar a cabo para vernos bien este verano?

Empiezan a llegar los primeros días de calor y es momento de cambiar la ropa de invierno por la de primavera / verano. Al igual que también los cuidados a nuestra piel se intensifican para llegar espléndidos a la tan ansiada estación.

Con los primeros rayos de sol debemos tener en cuenta:

• La alimentación → Aumentar la ingesta de frutas y verduras ricas en antioxidantes, especialmente aquellas que contengan vitamina C y beta carotenos. Por ejemplo: kiwis, fresas, melon, zanahorias, brocoli y tomates.
• Exfoliación → este proceso elimina impurezas y células muertas que acumulamos en nuestras pieles durante el invierno. Este tratamiento casero con una buena crema y esponja exfoliante favorecera el bronceado de tu piel.
• Bebe 2 o más litros de agua → Esto nos decían nuestras abuelas, es un secreto ya conocido pero también puedes ayudar a la hidratación de tu piel con una crema de textura ligera y agua de belleza que refresque y revitalice tu piel.
• Fotodepilación → es un tratamiento para eliminar aquellos vellos corporales que no queremos tener, se eliminan mediante la utilización de un láser o luz pulsada intensa IPL. Existen diferentes tipos de luces los cuales tienen como objetivo la destrucción de folículo piloso. Funciona de la siguiente manera, la luz es absorbida por la melanina del bulbo, el cual se calienta hasta llegar a la raíz. Es un proceso preciso y altamente eficaz, la cantidad de sesiones dependerá de cada paciente y zona a tratar.
• Coge el tono adecuado → Si tienes una piel super blanca o sensible, con la cual te cuesta coger el bronceado te recomendamos que comiences con autobronceadores, para llegar al verano con el tono que tú deseas y conseguir así el bronceado perfecto.
• Acude a tu clínica de confianza à Un último paso que te recomendamos para asegurarse de que la piel está bella y sana es acudir a tu clínica de confianza y dejar que los profesionales te asesoren sobre posibles tratamientos que mejoren tu piel.